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蒜苔和什么菜可以一起炒?

2023-08-06 00:47:03 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng) 分享到:


(資料圖)

可以和雞蛋炒,具體做法如下:

食材:蒜苔、雞蛋,蒜瓣,小米辣,鹽,雞精,耗油,醬油

做法:

、蒜苔切段,蒜瓣切片,小米辣切段,雞蛋打散。

2、準(zhǔn)備料汁適量鹽、雞精,醬油一勺,耗油一勺,淀粉少許,加入碗中攪均。

3、起鍋燒油加入蛋液炒熟后盛出備用。

4、起鍋燒油加入蒜瓣小米辣炒香后加入蒜苔。

5、蒜苔炒熟后加入炒好的雞蛋和調(diào)好的料汁,炒拌均勻即可出鍋。

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